Idag kan man säga att den första vårdagen har kommit till Skåne! Självklart fick man utnyttja dagen genom att åka ut till skogen där man för första gången på många månader äntligen kunde se marken!

Anledning till att jag skriver detta är inte för att ni ska få läsa om vad jag har gjort utan att få ett bra exempel på vad man kan tänka på!

Jag började med att ta med mig mina hundar och köra till brukshundsklubben. Började med att träna Bråka (11 veckor) lite lättare och endast en kort stund. Sen var det Bellos tur (20 månader). Efterson Bello har artros är jag väldigt noga med att värma upp henne så lederna och muskulaturen inte är kall. Började med att gå med henne i skritt i ca 10 min efter det ökade jag tempot i ca 5 min. Tränade lite fritt följ och eftersom vi försöker få en karriär i rallylydnad så försökte vi träna lite av det! Efter träningen skulle vi åka direkt till skogen och därför gick jag bara av henne i ca 5 min i skritt.

In i bilen igen och iväg till skogen! Eftersom Bello fortfarande var varm så    släppte jag henne lös med en gång, medans Bamse (3,5 år rottis) och Bråka fick gå kopplade i 10-15 min först. Efter det var det full fart på de stora hundarna! Skogen är en utmärkt plats och hundens eget gym. Du har slalom, hopp, upp o nerförsbackar osv. Perfekt för att träna hela kroppen.

Viktigt att tänka på är bara att de två stora hundarnas lek kan bli lite för våldsam för lilla Bråka. Nu är hon duktig och har lärt sig att inte komma ivägen när de leker men annars kan det bli riktigt allvarliga skador. Men även för de små kan skogen vara en perfekt plats att träna upp kroppen. Valpar måste träna nervsystemet och motoriken redan i tidig ålder för att växa upp och bli starka och friska. Självklart måste man vara försiktig så inte valpen överanstränger sig men att springa lös i skogen under kontrollerade förhållande är bara bra för dom!

Efter vi hade gått runt i ca 30 min så samla jag ihop alla hundarna för att vi tillsammans gick lugnt och avslappnat tillbaka till bilen. Så sista biten var blandad skritt och trav i ca 10 min.

Efter det var det hem och stretcha de stora hundarna och nu ligger alla utslagna i soffan!

Så för att sammanfatta:

Innan träning: 10-15 min skritt/trav

Efter träning: 10-15 min skritt/trav + stretching

//Emma Edvardsson

med de tre trötta hundarna Bello, Bråka och Bamse

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

om ledbrosk upplagd på hemsidan. Den handlar om hur vi ska träna vår hundar för att få ett friskt och starkt ledbrosk och därigenom en frisk led. Hur vi underviker nerbrytning av brosket. Så gå in på www.friskhund.se så kan du läsa hela artikeln. ...

Min stora gråa Cane Corso tik Bello är nu 20 månader och har drabbats av artros i båda knälederna. Artros är en kronisk sjukdom som bryter ner ledbrosket och det bildas pålagringar. Varför är det intressant för er att veta då? Jo, vi drar en histor...

för ett tag sedan som innebar att en vän ville ha hjälp med att lägga upp ett träningsschema för sin hund. Det är inte helt lätt för det finns mycket man måste ta ställning till. Man kan inte träna en hund hur som helst eftersom deras muskler, lede...

jag har just lagt in en ny artikel på Frisk Hund som handlar om hundens hjärta i jämförelse med vårat. Är hunden bättre eller sämre på att syresätta sin kropp? Hur stort är ett hund hjärta och skiljer det mycket på pulsen hos en människa och en hund?...

Jag fick en fråga om hur länge man ska värma upp sin hund och om det finns några bra övningar man kan göra. Likadant med nervarvning..   Att värma upp sin hund innan man börjar träna och tävla den är mycket viktigt, kalla muskler är korta och där...